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NEW YORK (Reuters) - Altersvorsorge kann unter Zinsänderungen, Marktvolatilität und anderen finanziellen Risiken leiden, aber Depressionen können genauso schädlich sein.

Der Übergang in den Ruhestand selbst reicht aus, um Stimmungsprobleme auszulösen, wenn Sie emotional unvorbereitet sind, sagte Jamie Hopkins, Direktor für Ruhestandsforschung bei der Carson Group.

"Was wir normalerweise sehen, sind Fotos von Rentnerpaaren am Strand, und sie sehen glücklich aus", sagte Hopkins.

Aber andere fühlen sich isoliert, wenn sie plötzlich von sinnvoller Arbeit getrennt werden. "Einige Leute wissen nicht, was sie tun sollen", sagte Hopkins.

Katalysatoren wie eine Verschlechterung der Gesundheit können deprimierend sein, wenn das Leben enger wird. Pflegekräfte werden oft Witwen oder Witwer und sind einem hohen Risiko ausgesetzt, ohne dass ein bedeutender anderer für sie sorgt.

"Viele Witwen bezeichnen es als Wackelpudding", sagte Kathleen Rehl, Autorin von "Auf eigene Faust vorankommen: Ein Finanzleitfaden für Witwen" und seit Jahren Finanzplanerin, hauptsächlich für Witwen. "Sie können einfach nicht klar denken und es schaltet einige Ihrer normalen Funktionen aus."

FINANZIELLE AUSWIRKUNGEN

Depressionen können echte und dauerhafte finanzielle Auswirkungen haben, daher muss die psychische Gesundheit ein Faktor bei der Altersvorsorge sein.

"Wir sprechen über die Diversifizierung Ihres Portfolios und Ihres Lebens", sagte Neal Van Zutphen, ein zertifizierter Finanzplaner aus Tempe, Arizona, zu dessen Kunden diejenigen gehören, die wild ausgeben, um eine Lücke zu füllen.

Betrachten Sie nur die Kosten für die Gesundheitsversorgung: Depressionen senken die Reaktionen des Immunsystems, belasten das Herz, schränken die Fähigkeit zur Selbstversorgung ein und verbrauchen Energie.

In den meisten Teilen des Landes kostet eine Einrichtung für häusliche Krankenpflege oder betreutes Wohnen in den meisten Teilen des Landes mehr als 4.000 US-Dollar pro Monat, und ein gemeinsames Zimmer in einem Pflegeheim kann laut Genworths Umfrage zu den Kosten für die Pflege von 2018 mehr als 7.000 US-Dollar kosten.

"Es bringt die Socken einfach von allen anderen Kosten", sagte Debra Newman, eine kürzlich pensionierte Rentnerin, die ihre Beratungskarriere mit dem Verkauf von Pflegeversicherungen verbracht hat, um solche Risiken zu verringern.

Hopkins bewertet das Glück und die Finanzen der Kunden bei der Erstellung von Altersvorsorgeprognosen. Die Schlüsselfrage: Wo finden Sie Ihre Bedeutung? Dann fordert Hopkins die Leute auf, über zielorientierte Planung nachzudenken.

Rentner, die eine Kreuzfahrt planen oder ein zweites Zuhause kaufen möchten, müssen mehr tun, als sich auf ihre allgemeinen Ersparnisse zu verlassen, sagte Hopkins.

Die schrittweise Pensionierung mit kürzeren Arbeitszeiten hilft den Kunden, sich in einen neuen Lebensstil hineinzuversetzen. "Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, den Ruhestand im Gegensatz zu einem kalten Truthahn zu testen", sagte Hopkins.

FÄLLIGE DILIGENZ

Depressive Rentner sind auch anfällig für Betrug, der auf diejenigen abzielt, die dringend Hilfe benötigen, so Experten.

Rehl arbeitete mit einer Witwe zusammen, die einen Teil ihrer Ersparnisse übergab, um die irakische Währung zu kaufen, und alles verlor. Viele Witwen, mit denen sie arbeitet, fallen wegen finanziellen Analphabetismus zum Opfer. Komplizierte Versicherungsprodukte mit verdächtigen Bedingungen können die Altersvorsorge ruinieren, stellte Rehl fest.

Finanzielle Bildung ist die beste Wahl, aber für Menschen, die unter Trauer und möglichen Depressionen leiden, kann ein dicker, mit Fachjargon gefüllter Bericht entmutigend sein.

Grafiken sind Rehls Antwort. Sie teilte die 1, 5 Millionen Dollar von Witwe Liz in farbige Blöcke auf, unter anderem für Erbschaft, Wohltätigkeit und Ausgaben (um Erinnerungen mit der Familie zu schaffen). Jeder Bereich war an eine zielgerichtete Anlagestrategie gebunden.

"Sie würde diese Grafik zu Besprechungen bringen", sagte Rehl, und sie arbeiteten zusammen, um den Rest ihres Finanzlebens zu planen.